ورزش گروهی تنیس

ورزش گروهی تنیس

سلام و درود به عزیزان ورزشکار و ورزش دوست 

در خصوص سوالی که خود بنده مطرح کرده ام و پاسخ هایی که از منابع خارجی و داخلی جمع آوری خواهم کرد تا شما عزیزان بتوانید با ورزش گروهی تنیس بیشتر آشنا شوید 

از اینکه به دنبال اطلاعات در خصوص ورزش گروهی تنیس هستید خوشحالم در صورتی که سوالی دیگر بجز وحتوای بارگذاری شده داشته باشید میتوانید در زیر همین پست مطرح نمایید تا مربیان و ورزشکاران همراه شما باشند :

توسط کلیف رندر

Clif Render یک مهندس ، تکنسین و طرفدار تنیس است که بازی را خیلی بیشتر از آنچه بازی کرده دوست داشته است. در حالی که در یک شهر کوچک روستایی بزرگ شده بود ، تنها ارتباط کودکانه او با این ورزش همان پوشش کمی بود که اوپن بر روی آنتن تلویزیون خانگی ساخته شده در درخت خارج از پنجره خود ایجاد کرد. سریع به امروز می روید و شما یک متخصص فن آوری هستید که عاشق بازی ، کاپیتانی و تحصیل علم تنیس است. در اوقات فراغت ، Clif در وب سایت خود HiFitennis.com در مورد تنیس وبلاگ می نویسد و به اعضای جامعه تنیس مشاوره ، پشتیبانی و خدمات می دهد. شما می توانید Clif را در هر دوازده زمین تنیس در بیرمنگام ، منطقه آلاباما با عقب گردی خود مشاهده کنید یا با او به صورت آنلاین ارتباط برقرار کنید.

من به عنوان یک تنیسور و هوادار سرگرم کننده و سرگرم کننده (همسرم مرا متعصب صدا می کند) ، من معمولاً در هر فصل در 2 تا 3 لیگ تنیس USTA بازی می کنم. با یک شغل تمام وقت (بیشتر از) ، سه کار برای من خیلی زیاد است – به خصوص اگر کاپیتان باشم – اما در نهایت می توانم خیلی تنیس بازی کنم و این عالی است! گرچه تمایل دارم تعداد زیادی بازیکن در گردش مالی ببینم. بازیکنان دستپاچه می شوند ، بازیکنان زمین گیر می شوند ، بازیکنان حرکت می کنند ، و غیره … گاهی اوقات من در نهایت با یک گروه از بازیکنان (یا یک کل تیم) بازی می کنم که قبلاً هرگز با آنها بازی نکرده ام.

به عنوان مثال ، در این فصل ، من در تیم Combo Doubles در سطحی بازی می کنم که قبلاً هرگز بازی نکرده ام. اکنون ، در صورتی که با قالب Combo Double ها آشنا نباشید ، توضیح می دهم. هر مسابقه به طور معمول از سه زمین بازیکن با سطح مختلف تشکیل شده است. به عنوان مثال یک تیم 7.5 ترکیبی (به طور عمده) از 4.0 و 3.5 ثانیه تشکیل خواهد شد زیرا حداکثر سطح بازی ترکیبی در هر طرف دادگاه 7.5 است. دبل دسته کوچک موسیقی جاز قالب مورد علاقه من است زیرا من می توانم در مقابل حریفان متفاوت و اغلب باتجربه تری بازی کنم. البته نکته منفی این است که من خیلی سریع با شرکای جدید و سبک های جدید بازی سازگار می شوم. در این نوع موقعیت ها ، همانطور که کیم اشاره کرد ، برقراری ارتباط مثبت مداوم کلید اصلی شما برای موفقیت است.

در یک موقعیت جدید شریک ، توانایی شما برای برقراری ارتباط موثر حتی از اهمیت بیشتری برخوردار است. به همین دلیل من بخصوص در مورد معرفی خود عمدی هستم. این اغلب می تواند مهمترین نقطه تعامل بین شما و شریک زندگی جدیدتان باشد. آن چند دقیقه اول مکالمه ، غالباً لحن باقی مانده از مسابقه و توانایی شما در برقراری ارتباط در کل را تعیین می کند – خصوصاً اگر آنها در سطح مهارت متفاوتی از شما باشند.

بنابراین ، در اینجا لیست سوالات “آشنا شدن” من وجود دارد. اینها موارد اساسی هستند که شما باید قبل از بازی کردن اولین امتیاز خود بپرسید.

1. خوب ، آیا مدت زیادی است که تنیس بازی می کنید؟

این سوال می تواند بسیار آشکار کننده باشد. آیا آنها رقابتی هستند یا فقط برای سرگرمی در آن شرکت می کنند؟ آیا آنها در این ورزش جدید هستند یا با تجربه؟ اگر جدید باشند ، ممکن است به هیچ یک از س questionsالات پاسخ ندهند و اشکالی ندارد. شما بهتر است این را بدانید که اکنون بهتر از شکست 6-0 ست اول است. اگر آنها تجربه زیادی دارند ، ممکن است بتوانید در طول مسابقه از این سوال استفاده کنید که آیا آنها تا به حال مقابل حریفان مشابهی بازی کرده اند یا در مورد چگونگی انجام اولین سرویس بزرگ فکر می کنید. بخاطر داشته باشید که یک مشارکت دوتایی خوب همه چیز در مورد دادن و گرفتن است. امیدوارم بتوانید کمی از هر دو کار را انجام دهید.

2. شات مورد علاقه شما برای زدن چیست؟

اگر آنها تازه وارد این بازی شده باشند ، احتمالاً آنها چیزی مانند “هر چیزی که در آن فرود می آید” یا “هر چیز آسان” می گویند. اگر آنها یکی از این پاسخ ها را به شما بدهند ، ممکن است در یک مسابقه واقعاً کوتاه قرار داشته باشید. اگرچه آنها مورد علاقه (یا موارد دلخواه) دارند ، پس شما چیز خوبی برای کار دارید. آنچه شما به دنبال آن هستید این است که شریک جدید شما بیشتر دوست دارد توپ را ببیند. آیا آنها طرفدار Backhand یا Forehand خود هستند؟ کدام یک قویتر است: بازی خالص یا زمین بازی آنها؟ آیا آنها یک قاتل در پایین شلیک خط دارند؟ آیا خدمات آنها ویرانگر است؟ آیا آنها می توانند مانند یک شیطان لوب کنند؟ به خاطر داشته باشید که آنها ممکن است توانایی های خود را نادیده بگیرند یا روز تعطیل داشته باشند ، بنابراین زیاد روی این “عکس های مورد علاقه” حساب نکنید. فقط بخاطر داشته باشید که اینها احتمالاً عکسهایی هستند که راحت ترین ضربه را می زنند و این بدان معناست که این عکسها بهترین راه برای قرار دادن آنها در شیار در اسرع وقت هستند. همچنین ، آنها ممکن است دست خود را در مورد نقاط ضعف خود نوک بزنند با گفتن جمله ای مانند: “پیش دستی من بهتر از عقب است.” این را در ذهن داشته باشید و آماده باشید تا در صورت نیاز خود را تا حد ممکن به آنها کمک کنید.

3. آیا طرف مورد علاقه دادگاه دارید؟ (Forehand یا Backhand)

اگر آنها ترجیحی ندارند ، می توانید از پاسخ آنها در س numberال شماره 2 برای کمک به برقراری تماس در اینجا استفاده کنید. اگر آنها راست دست هستند (شما نگاه کردید که چگونه راکت خود را نگه داشته اند ، اینطور نیست؟) ، آیا آنها پیش دستی قاتلی دارند یا عقب ضعیف؟ اگر هر یک از این موارد وجود داشته باشد ، طرف deuce ممکن است گزینه بهتری برای آنها باشد. اگر آنها چپ دست باشند و یا عقب قوی داشته باشند ، پس طرف برتر ممکن است بهترین باشد. اگر آنها به هیچ وجه ترجیحی ندارند ، از اولویت های خود به عنوان راهنما استفاده کنید.

4. چقدر با سرویس خود راحت هستید؟

اگر آنها در اینجا ضعیف هستند ، احتمالاً فکر خوبی نیست که ابتدا خدمت کنند. بهتر است قبل از اینکه نگران سرویس خود باشند ، به آنها اجازه دهید هرچه بیشتر امتیاز بازی را بدست آورند. آیا آنها واقعاً سرویس قوی دارند اما کمی گرم می شوند؟ این ممکن است دلیلی برای انتظار در خدمت آنها باشد. برای من ، من همیشه علاقه مندم که بفهمم کدام یک از ما باید به خورشید یا با باد خدمت کنیم (اگر هر یک از این عوامل باشد). یک سرویس مسطح بزرگ همراه با باد می تواند یک مشکل باشد زیرا توپ می تواند آن را در عمق حمل کند در حالی که در باد کار می کند به آنها اجازه می دهد کمی بیشتر پاپ را روی توپ قرار دهند در حالی که هنوز آن را در جعبه سرویس نگه دارید. برای خودم ، من یک بازی سرویس گرا کنترل می کنم ، بنابراین معمولاً می توانم بر آفتاب خوردن یا باد خدمت کنم. اگرچه من را در حال خدمت به آس می بینید ،

5- اگر اوضاع اشتباه است ، آیا شما A. Quiet ، B. تشویق ، یا C. چیز دیگری را ترجیح می دهید

من در دادگستری ارتباط برقرار می کنم – همیشه سعی می کنم شریک زندگی خود را تشویق یا تعارف کنم. با این حال ، برای برخی از افراد ، این ممکن است به فشاری که آنها از قبل احساس می کنند در داخل آنها ایجاد می شود ، اضافه کند ، بنابراین ممکن است استاندارد “اینجا بروید” ، یا “اکنون آن را دریافت کرده اید” فقط اوضاع را بدتر می کند. اگر این مورد است ، قبل از اینکه به موقعیتی برسید که مهم باشد ، باید از این واقعیت آگاه باشید. توجه به این نکته مهم است که حتی اگر سه پاسخ احتمالی به آنها داده باشید ، در واقع فقط دو پاسخ وجود دارد: تشویق یا چیز دیگری. واقعاً ساکت و آرام به همان اندازه که فکر می کنند به آنها کمک نخواهد کرد. در واقع آن را بدتر خواهد کرد. اگر آنها “آرام” بگویند ، این باید نشانه ای از شما باشد که آنها واقعاً نمی دانند چه می خواهند ، اما مطمئن هستند که این “تشویق” نیست و از مرگ “چیز دیگری” می ترسند. ممکن است باشد. کاری که من معمولاً با جواب “آرام” یا “چیزی دیگر” انجام می دهم این است که آنها را از آنچه اشتباه است دور کنم و آنها را مشغول چیز دیگری کنم. اگر ما در حال تغییر هستیم ، معمولاً از آنها س aboutالی در مورد چیزهای غیرمرتبط – حیوان خانگی ، خانواده یا شغلشان می پرسم – به دنبال چیزی می گردند که علاقه زیادی به آن داشته باشند و باعث می شود در این مورد صحبت کنند. اگر در حال تغییر نیستید ، ممکن است به چیزی مربوط به بازی اشاره کنید که فشار را از بین می برد. به عنوان مثال اگر آنها در حال سرویس دادن هستند و نمی توانند توپ را در زمین نگه دارند ، ممکن است بی سر و صدا به آنها بگویید: “نگران این نباشید که چه نوع خدمتی را می زنید ، فقط آرام باشید و به راحت ترین حالت ضربه بزنید برای تو. اگر وارد شود پس عالی است ، اگر نه مشکلی نیست. از دست دادن این بازی مسئله بزرگی نیست ، ما آن را پس خواهیم گرفت. ” بسیاری از اوقات این زمان کافی خواهد بود تا آنها را از کار بیاندازد. آنها ممکن است برنخواهند گشت و سرویس را برنده می شوند اما حداقل روند بهبودی آغاز شده است و احتمالاً دفعه بعدی که خسته شوند ، به حالت عادی باز می گردند. اگر آنها خدمت نمی کنند اما به طور مکرر در تلاش هستند ، شاید لازم باشد کمی تغییر دهید. تغییر حالت به سمت عقب یا استرالیایی می تواند به شما در محافظت از شریک زندگی یا شما کمک کند ، اگر فردی که مورد حمله قرار می گیرد باشید.

6. “دست انداز مشت ، سیلی دستی ، کار خوب یا ته قفسه سینه؟”

این یکی معمولاً در ابتدا نگاهی گیج کننده پیدا می کند و کمی بیشتر به توضیح نیاز دارد اما یک نکته مهم را روشن می کند. وقتی اتفاق خوبی می افتد ، دوست دارید برای جشن چه کاری انجام دهید؟ شما قاضی این هستید که آخرین مورد را با یک شریک زندگی دو برابر کنید یا نه. من همیشه فقط برای خندیدن کار می کنم. هدف این س threeال سه گانه است. اول ، این آخرین سوال آسان ، سرگرم کننده و بدون فشار است. همه چیز را با لبخند به پایان می رساند و منتظر جشن های آینده است – راهی عالی برای شروع یک مسابقه. دوم ، این به من سرنخی می دهد که آیا شریک زندگی من می تواند از تماس بدنی بیزار باشد یا نه. برای بسیاری از مردم این یک مسئله است و دانستن این مسئله از قبل بسیار خوب است ، خصوصاً اگر از نوع گرانقدر باشید. سوم (و مهمترین) ، هیچ کس نمی خواهد مشت محکم با سیلی دستی یا برعکس را ببیند. واقعاً خجالت آور است. باور کنید ، می دانم.

منبع محتوا سایت خارجی : roadto45tennis